李允剛的評價推薦清單

我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款SANLUX台灣三洋 數位體重計 SYES-303就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

之前在其他賣場看價格，實在下不了手，現在遇到這麼好的優惠，當然不能放過入手的機會囉

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那只能到其他賣場買比較貴的價格了

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完整產品說明

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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常聽人說：婚姻是一座圍城，外面的人想進去，里面的人想出來。第一次接觸到“圍城”二字，就是遣詞造句的時候，后來讀了錢鐘書的《圍城》，才發現此圍城非彼圍城。年少讀《圍城》，一種感傷縈繞在我的心間，總是為那些相戀卻不能享受的愛情徒增憂傷和感慨。而今，時過境遷，再次讀《圍城》，不再有憂傷，而是一種“圍城”二字的可悲感。　　如果婚姻是一座圍城，可生活的每一個方面何嘗不是一座座圍城呢？年幼時，我一直羨慕老師的職業，多年來成為一名老師是我最大的夢想。許久許久，我都一直為了這個夢想而努力。等到有一天，我走上那個曾經讓我魂牽夢繞的講臺，那里何嘗不是一座圍城呢？身為老師就好像沒有了自己的休閑時間，一直不停地接到各種信息，不僅僅是學校里的，還有家長們的；身為老師好像要負全部的責任，不僅僅是孩子的身心安全，還有成績的起伏；身為老師好像就是只有高尚的犧牲，不能有一點怨言和責備……我一直很幸運，幸運自己能夠在正式工作之前，體會自己曾經夢想的職業。　　我一直很喜歡看書，所以也曾想去出版社工作，做一名編輯。研三沒有了課業壓力，有機會進入一家大的出版社去實習，為此我激動了好久并且做了好多準備。從實習的第一天，，每一天認認真真地學習著，跟著資深的編輯老師。飯后茶余時間，跟著老師們取經學習，老師們反問我：“你為什不去做老師，而是來做編輯，編輯的工作多么無聊呀？”我興奮地說：“老師的工作也挺好，編輯的工作不無聊呀，我很高興。” “可能你是剛進來，還有些新鮮感。等你全部熟悉以后，你的心情可能就有些變化了吧！”　　在出版社的生活非常有規律，起早趕公交車，上班，下班，看書。每一次和朋友們聊天，朋友都會說：“你的工作很好呀，福利待遇好，社會地位高，文化人呀！”慢慢熟悉工作章程以后，一下子看到了未來三十年的模樣，還是帶著眼鏡，看著稿子，即使是加班，也是看稿件。有時候也能理解了老師們說的話。看似繁花似錦，身在其中的人兒可能也只是獨守一座空城。　　無論什么工作，身在其中，難道不是取決于我們自己？所有的圍城從來不是別人筑造的，而是自己給自己壘砌的！我們總是在勸說別人的時候，能夠指出一百條陽光之路，可是總是無法給自己指出其中的一條路。于是，我們把自己圍在了自己筑造的城墻了。　　“圍在城里的人想逃出去，城外的人想沖進去，對婚姻，對職業也罷，人生的愿望大都如此。”　　生活哪里有圍城，只不過是過多的執著與貪心！《圍城》里方鴻漸沒有和自己最愛的女人結婚，看似是一種遺憾和不完美，娶了另一個女子，像是婚姻的圍城。如果方鴻漸和自己最愛的女子結婚了，未曾不是另一座圍城？　　朋友小K和男友相戀很多年了，小K跟我說起來他們的感情，總說：“男朋友變了，不像以前了。”小K是一個大家眼里的文藝女青年，喜歡看書、旅行之類的。而她男朋友是一個理工科的直男，但是很愛她。小K喜歡看書，然后和男朋友一起交流，交流自己的感悟和理解，說一些見解。而直男的男朋友根本不喜歡這些，不喜歡看書，更是看不懂里面的文字，在他看來，不過是無病呻吟，矯情罷了。　　剛在一起的一兩年內，小K說：無論自己說什么，她男朋友總會接上話。哪怕是他聽不懂，他也會聽小K講，講到聽懂。可是時間久了，小K再說什么內容，男朋友總是會說小K多想了。一來二去，小K總覺得男朋友變了。我說：“你可以跟他好好聊一聊，是不是有什么誤解呀？”原來不是變了，只是兩個人越來越真實了。剛開始的聊天是真的，現在的敷衍也是真的。　　感情越來越好了，男生想要和小K結婚，不想把婚姻變成了遷就，男生想把自己喜歡的與不喜歡的都展示出來。男生說，一段理智的愛情才是婚姻最好的前提。一旦戀愛卸下精致的偽裝，僅僅靠最初的沖動的炙熱的感情，那不正是婚姻的墳墓嗎？我們把自己的想象和貪戀強加到一個人身上，得到的不是婚姻，而是一座圍城。最終，我們自己圍在一座城里，到最后只能像方鴻漸一樣。從來沒有什么完美的人兒，可是卻有很多完美的婚姻。后來，我推薦小K看電視劇父母愛情。小K說，她早已經看完了，她男朋友求婚了，他們快要結婚了。我問小K：“那你不覺得他變了嗎？”小k 說：“他為我留一間書房。”　　生活即是一座圍城，一座自己筑造的圍城；　　生活從來就不是一座圍城，因為我們可以決定自己的心態。　　也許，有一天，你會進入圍城。但終究，你也會離開那座城，因為那本就沒有城。　　（文/瑾梅）　　【贈言寄語】雖然明天還會有新的太陽，但永遠不會有今天的太陽了。善于引用，善于插敘，加油！ (6)

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